{"title":"SISTEMA NERVOSO E SONNO","description":"\u003cp data-start=\"239\" data-end=\"435\"\u003eSoluzioni nutraceutiche avanzate studiate per supportare il sistema nervoso, favorire il rilassamento e contribuire al mantenimento di un sonno fisiologico e di un equilibrio psicofisico ottimale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"584\"\u003eLa collezione comprende formulazioni mirate per sostenere il benessere mentale, contrastare stress e affaticamento e favorire un riposo di qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"586\" data-end=\"792\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tfvrxp\" data-start=\"586\" data-end=\"616\"\u003eSupporto del sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hyajar\" data-start=\"617\" data-end=\"661\"\u003eFavorisce rilassamento e benessere mentale\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zbdj3f\" data-start=\"662\" data-end=\"703\"\u003eAiuta a migliorare la qualità del sonno\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1y8aj30\" data-start=\"704\" data-end=\"752\"\u003eSupporto nei periodi di stress e affaticamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jlinzf\" data-start=\"753\" data-end=\"792\"\u003eContributo all'equilibrio psicofisico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"totalmag","title":"TotalMag® 400","description":"\u003ch2\u003eIntegratore di magnesio completo: quattro forme e vitamina B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTotalMag® 400\u003c\/strong\u003e è un integratore alimentare di magnesio in bustine da sciogliere in acqua. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione muscolare e alla normale sintesi proteica; magnesio e vitamina B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. La formula unisce quattro forme di magnesio (bisglicinato, glicerofosfato, citrato e malato) e la vitamina B6: con 2 bustine al giorno apporta 400 mg di magnesio, pari al 107% del fabbisogno giornaliero di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIntegratore contro stanchezza e per il benessere muscolare: per chi è pensato\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTotalMag® 400 è pensato per donne e uomini adulti che vogliono integrare il magnesio nell'alimentazione:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChi attraversa periodi di stanchezza fisica o mentale e di affaticamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChi fa sport o attività fisica intensa e vuole supportare il benessere muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChi ha un'alimentazione povera di verdure, legumi e frutta secca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChi preferisce le bustine alle compresse o capsule di magnesio da deglutire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCosa fa TotalMag® 400: stanchezza, funzione muscolare e sistema nervoso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOgni effetto indicato corrisponde a quanto riportato in etichetta, secondo il Regolamento (UE) n. 432\/2012:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStanchezza e affaticamento:\u003c\/strong\u003e il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscoli:\u003c\/strong\u003e il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale sintesi proteica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergia:\u003c\/strong\u003e magnesio e vitamina B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema nervoso:\u003c\/strong\u003e magnesio e vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema immunitario:\u003c\/strong\u003e la vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposizione di TotalMag® 400: magnesio e vitamina B6 per 2 bustine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa dose massima giornaliera di 2 bustine apporta 400 mg di magnesio da quattro fonti diverse e il doppio del fabbisogno di vitamina B6. Una bustina apporta la metà: 200 mg di magnesio (53% VNR) e 1,4 mg di vitamina B6 (100% VNR).\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 2 bustine\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e107%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eda magnesio bisglicinato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eda magnesio glicerofosfato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eda magnesio citrato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eda magnesio malato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eVNR: valori nutritivi di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesio bisglicinato, glicerofosfato, citrato e malato: le quattro forme di TotalMag® 400\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNegli integratori il magnesio è sempre legato a un'altra molecola, che ne determina il nome: si parla di sali di magnesio o, nel caso del bisglicinato, di chelati. TotalMag® 400 usa solo forme organiche, cioè legate a molecole presenti anche nell'organismo o negli alimenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio bisglicinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl bisglicinato di magnesio è il magnesio legato a due molecole di glicina, un aminoacido. È una forma chelata e fornisce metà del magnesio della formula: 200 mg per 2 bustine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio glicerofosfato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ il magnesio legato al glicerofosfato, una molecola presente nelle cellule. Fornisce 100 mg di magnesio per 2 bustine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio citrato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl citrato di magnesio è il magnesio legato all'acido citrico, quello degli agrumi. È una delle forme più usate negli integratori di magnesio e ne fornisce 50 mg per 2 bustine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio malato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ il magnesio legato all'acido malico, presente per esempio nelle mele. Fornisce 50 mg di magnesio per 2 bustine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ una vitamina del gruppo B, presente in carne, pesce, cereali integrali e legumi. Insieme al magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso, e da sola alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA cosa servono gli integratori a base di magnesio?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGli integratori di magnesio servono a completare l'apporto di magnesio quando l'alimentazione non basta e non sostituiscono una dieta varia. In questa sezione trovi cos'è il magnesio, quanto ne serve al giorno e in quali alimenti si trova, la differenza con il potassio, i segnali di carenza, cosa dicono gli studi sui crampi, i tipi di magnesio e come scegliere, quando assumerlo, dopo quanto tempo valutarne l'effetto e i possibili effetti collaterali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl magnesio è un minerale fondamentale per l'organismo: è essenziale perché il corpo non lo produce e deve ricavarlo dagli alimenti. Il magnesio è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche e in numerosi processi, dalla produzione di energia alla contrazione dei muscoli e alla trasmissione nervosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQual è il fabbisogno giornaliero di magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl valore nutritivo di riferimento usato in etichetta è 375 mg al giorno. L'EFSA indica un'assunzione adeguata di 350 mg al giorno per gli uomini adulti e di 300 mg per le donne. Il fabbisogno di magnesio si copre prima di tutto con una dieta equilibrata: un integratore di magnesio può essere utile per completare l'apporto quando l'alimentazione non basta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFonti di magnesio: in quali alimenti si trova?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli alimenti ad alto contenuto di magnesio sono verdure a foglia verde, frutta secca e semi oleosi, legumi e cereali integrali e cacao amaro. Un'alimentazione ricca di cibi raffinati ne apporta poco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio e potassio: che differenza c'è?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti integratori combinano magnesio e potassio, due minerali diversi: il potassio si trova soprattutto in frutta, verdura e legumi. TotalMag® 400 non contiene potassio, ma magnesio in quattro forme e vitamina B6. Se cerchi un integratore di potassio o assumi farmaci che influiscono sui livelli di potassio, chiedi consiglio al medico o al farmacista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali sono i segnali di carenza di magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna vera carenza di magnesio è poco comune nelle persone sane; in caso di carenza possono comparire stanchezza, crampi, debolezza muscolare e irritabilità. Questi disturbi però hanno molte cause possibili: in caso di stanchezza persistente o di disturbi frequenti, parlane con il medico, che può valutare con gli esami se servono approfondimenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio e crampi notturni: cosa dicono gli studi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI crampi notturni alle gambe sono frequenti soprattutto con l'avanzare dell'età e spesso non hanno una causa precisa; a volte dipendono da farmaci o da altre condizioni. Una revisione Cochrane del 2020, che ha analizzato 11 studi, ha concluso che negli adulti più anziani gli integratori di magnesio difficilmente riducono i crampi in modo rilevante. Se sono frequenti, parlane con il medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali tipi di magnesio esistono?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe forme di magnesio si dividono in organiche e inorganiche. Tra le organiche ci sono bisglicinato, citrato, glicerofosfato, malato e il magnesio pidolato, legato all'acido pidolico, un derivato dell'acido glutammico. Tra le inorganiche ci sono l'ossido di magnesio, forma economica e molto concentrata, il magnesio carbonato, usato anche come antiacido, e il magnesio cloruro, un sale molto solubile. Il magnesio marino è ricavato dall'acqua di mare: il nome indica l'origine, non la forma chimica, che va letta in etichetta (spesso ossido o idrossido).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMigliori integratori di magnesio: quale tipo di magnesio scegliere?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl miglior integratore di magnesio è quello adatto alle proprie esigenze. Conviene guardare quanto magnesio apporta davvero (non il peso del sale, ma il magnesio elementare, cioè i mg di magnesio indicati in tabella), in quali forme e se il formato è comodo. Si parla spesso di assorbimento e biodisponibilità delle diverse forme, ma gli studi di confronto danno risultati non sempre concordi. TotalMag® 400 combina quattro forme organiche in bustina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio: quando assumerlo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'etichetta non indica un momento preciso per l'assunzione di magnesio: la bustina si può prendere quando è più comodo, sciolta in un bicchiere d'acqua. Chi assume 2 bustine può dividerle tra mattina e sera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuanto tempo occorre perché un integratore di magnesio faccia effetto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon esiste un tempo valido per tutti: l'etichetta non indica una durata minima e la risposta dipende anche da quanto magnesio si assume già con l'alimentazione. Una confezione da 30 bustine dura da 15 a 30 giorni. Se la stanchezza persiste dopo alcune settimane, non aumentare la dose: parlane con il medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali effetti collaterali può causare il magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'effetto collaterale più comune riguarda l'intestino: dosi elevate di magnesio da integratori possono avere un effetto lassativo o dare crampi addominali nelle persone più sensibili. Se noti disturbi intestinali, riduci a 1 bustina al giorno e chiedi consiglio al farmacista. Chi ha malattie renali elimina il magnesio con più difficoltà e deve chiedere prima al medico. Il magnesio può inoltre ridurre l'assorbimento di alcuni farmaci, come certi antibiotici e i bifosfonati per l'osteoporosi: se li assumi, chiedi al medico o al farmacista come distanziarli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCompleta l'integrazione: altri integratori da affiancare a TotalMag® 400\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer esigenze specifiche si può affiancare un altro integratore GP Nutraceuticals:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergia e vitalità maschile:\u003c\/strong\u003e ProRetil® Max, con niacina che contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCiclo mestruale:\u003c\/strong\u003e SinPrem®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eModalità d'uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTotalMag® 400 si assume sciogliendo la bustina in acqua:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDose consigliata:\u003c\/strong\u003e 1-2 bustine al giorno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCome:\u003c\/strong\u003e sciogliere la bustina in un bicchiere d'acqua\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUna confezione da 30 bustine dura da 15 a 30 giorni, a seconda della dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAvvertenze e controindicazioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In gravidanza, allattamento, in caso di malattie renali o se assumi farmaci, chiedi prima al medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformazioni prodotto: confezione da 30 bustine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTotalMag® 400 è prodotto in Italia per GP Nutraceuticals ed è registrato nel registro degli integratori del Ministero della Salute:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 bustine da 3 g, peso netto 90 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon edulcoranti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdotto in Italia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNotificato al Ministero della Salute, codice 209847\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFonti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe informazioni di questa pagina si basano sull'etichetta del prodotto, sulla normativa europea sulle indicazioni sulla salute, sui valori di riferimento dell'EFSA, su una revisione sistematica Cochrane e sulla scheda del National Institutes of Health statunitense sul magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffetti di magnesio e vitamina B6:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/food\/food-feed-portal\/screen\/health-claims\/eu-register\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRegolamento (UE) n. 432\/2012 e registro UE delle indicazioni sulla salute\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFabbisogno di magnesio:\u003c\/strong\u003e EFSA, Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium (2015); valori nutritivi di riferimento del Regolamento (UE) n. 1169\/2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio e crampi:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD009402.pub3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eGarrison SR et al., Magnesium for skeletal muscle cramps, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffetti collaterali e interazioni:\u003c\/strong\u003e NIH Office of Dietary Supplements, Magnesium – Fact Sheet for Health Professionals\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNotifica:\u003c\/strong\u003e registro degli integratori alimentari del Ministero della Salute\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GP NUTRACEUTICALS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30406973259875,"sku":"TOTALMAG-400","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/7735\/1267\/files\/Totalmag400.jpg?v=1780924709"},{"product_id":"rescolin-forte","title":"ResColin Forte®","description":"\u003ch2\u003eResColin® Forte: integratore per occhi e vista co\u003cimg\u003en zinco e vitamina B2\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResColin® Forte è un integratore alimentare per gli occhi\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003ezinco\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003evitamina B2\u003c\/strong\u003e, che contribuiscono al \u003cstrong\u003emantenimento della capacità visiva normale\u003c\/strong\u003e, insieme a \u003cstrong\u003eluteina\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ezeaxantina\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eciticolina\u003c\/strong\u003e. Un integratore per il benessere degli occhi e per il benessere visivo di ogni giorno, pensato per il benessere di occhi e mente, in una bustina da sciogliere in un bicchiere d’acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formula non si ferma alla salute degli occhi. Lo zinco contribuisce anche alla normale funzione cognitiva, l’acido pantotenico a prestazioni mentali normali, e le vitamine C ed E, con zinco, rame e selenio, contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePer chi è pensato questo integratore per gli occhi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eResColin® Forte è pensato per gli adulti che cercano un integratore per occhi e vista con una formula completa: vitamine e minerali, carotenoidi ed estratti vegetali in una sola bustina al giorno, con nutrienti specifici per la funzione visiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ adatto a chi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epassa molte ore davanti a schermi, computer e smartphone e a fine giornata sente gli occhi stanchi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estudia o lavora a lungo e cerca un supporto anche per concentrazione e prestazioni mentali;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econ il passare degli anni vuole supportare la capacità visiva normale con zinco e vitamina B2 e mantenere una vista normale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCome funzionano gli occhi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’occhio trasforma la luce in immagini. La luce attraversa la \u003cstrong\u003ecornea\u003c\/strong\u003e e il \u003cstrong\u003ecristallino\u003c\/strong\u003e, poi il corpo \u003cstrong\u003evitreo\u003c\/strong\u003e, il gel trasparente che riempie il globo oculare, e viene messa a fuoco sulla \u003cstrong\u003eretina\u003c\/strong\u003e, il tessuto sensibile che riveste il fondo dell’occhio. Qui le cellule oculari sensibili alla luce, i fotorecettori, la convertono in segnali nervosi che il \u003cstrong\u003enervo ottico\u003c\/strong\u003e porta al cervello. Nei bastoncelli questo avviene grazie alla rodopsina, il pigmento che rende possibile la visione notturna e in condizioni di poca luce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl centro della retina si trova la \u003cstrong\u003emacula lutea\u003c\/strong\u003e, la zona che permette di vedere in modo nitido i dettagli, i volti e le parole di un testo. Nella macula sono presenti naturalmente due carotenoidi, \u003cstrong\u003eluteina\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003ezeaxantina\u003c\/strong\u003e, che formano il cosiddetto pigmento maculare. L’organismo non li produce: arrivano dall’alimentazione, soprattutto da verdure a foglia verde come spinaci e cavoli, e dal tuorlo d’uovo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa retina è uno dei tessuti che consumano più ossigeno: è attraversata da una fitta rete di vasi che garantiscono il flusso sanguigno ed è esposta ogni giorno alla luce, compresa la luce blu di sole e schermi. Per questo nel tessuto oculare i processi ossidativi sono intensi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa superficie dell’occhio è invece protetta dal \u003cstrong\u003efilm lacrimale\u003c\/strong\u003e, il sottile strato di lacrime che la mantiene idratata. Chi fissa a lungo uno schermo sbatte meno le palpebre, e chi porta lenti a contatto lo sa bene: a fine giornata si possono avvertire occhi secchi e una sensazione di secchezza oculare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer la salute oculare contano prima di tutto una dieta varia, pause regolari davanti agli schermi, occhiali da sole per proteggere gli occhi dai raggi solari e i controlli periodici della vista. Un integratore per occhi può affiancare queste abitudini.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eZinco, vitamina B2 e carotenoidi: i nutrienti essenziali per supportare la salute degli occhi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eResColin® Forte riunisce nutrienti essenziali con effetti riconosciuti sulla funzionalità visiva e i carotenoidi luteina e zeaxantina, tipici della macula:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinco\u003c\/strong\u003e (15 mg, 150% VNR): contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale, alla normale funzione cognitiva e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B2\u003c\/strong\u003e o riboflavina (1,4 mg, 100% VNR): contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLuteina\u003c\/strong\u003e (15 mg) e \u003cstrong\u003ezeaxantina\u003c\/strong\u003e (2 mg): carotenoidi estratti dai fiori di tagete (\u003cem\u003eTagetes erecta\u003c\/em\u003e), gli stessi presenti naturalmente nella macula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C, vitamina E, zinco e rame, selenio\u003c\/strong\u003e: il complesso antiossidante della formula, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Anche l’estratto di Polygonum ha azione antiossidante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOgni nutriente partecipa a processi biochimici diversi: per questo un integratore alimentare per la vista ben formulato ne associa più di uno.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eNon solo occhi: concentrazione, funzione cognitiva e stanchezza\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOcchi e cervello lavorano insieme: per questo ResColin® Forte unisce ai nutrienti per la vista quelli per le funzioni mentali.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunzione cognitiva e prestazioni mentali\u003c\/strong\u003e: lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva; l’acido pantotenico contribuisce a prestazioni mentali normali.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema nervoso e funzione psicologica\u003c\/strong\u003e: magnesio e vitamine B1, B6 e B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStanchezza e affaticamento\u003c\/strong\u003e: magnesio, vitamine C, B6, B2, B12 e acido folico contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStanchezza fisica e mentale\u003c\/strong\u003e: il Polygonum è un tonico contro la stanchezza fisica e mentale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTono dell’umore\u003c\/strong\u003e: lo zafferano favorisce il normale tono dell’umore.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa formula contiene inoltre \u003cstrong\u003eciticolina\u003c\/strong\u003e (250 mg), \u003cstrong\u003efosfoserina\u003c\/strong\u003e (150 mg), l’aminoacido \u003cstrong\u003earginina\u003c\/strong\u003e (150 mg) e \u003cstrong\u003eacetil carnitina\u003c\/strong\u003e (100 mg).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eIngredienti dell’integratore per bustina\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCiticolina – 250 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa citicolina, o CDP-colina, è una molecola presente naturalmente nelle cellule dell’organismo, formata da colina e citidina. La colina è il precursore dell’acetilcolina, uno dei neurotrasmettitori del sistema nervoso. Ogni bustina di ResColin® Forte ne apporta 250 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLuteina – 15 mg e zeaxantina – 2 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZeaxantina e luteina sono carotenoidi, pigmenti gialli che si trovano in molti vegetali. Nell’occhio si concentrano nella macula, al centro della retina, dove formano il pigmento maculare. In ResColin® Forte provengono dai fiori di tagete (\u003cem\u003eTagetes erecta\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZinco – 15 mg (150% VNR)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un minerale essenziale, presente in concentrazioni elevate nei tessuti dell’occhio. Ogni bustina di ResColin® Forte ne apporta 15 mg sotto forma di zinco gluconato, pari al 150% del valore nutrizionale di riferimento, che è di 10 mg al giorno. \u003cstrong\u003eContribuisce al mantenimento della capacità visiva normale\u003c\/strong\u003e, alla normale funzione cognitiva, alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine del gruppo B partecipano al metabolismo energetico. ResColin® Forte apporta il 100% dei valori di riferimento di vitamina B1 (1,1 mg), B2 (1,4 mg), B6 (1,4 mg), B12 (2,5 µg), acido folico (200 µg) e acido pantotenico (6 mg). La vitamina B2 \u003cstrong\u003econtribuisce al mantenimento della capacità visiva normale\u003c\/strong\u003e; l’acido pantotenico contribuisce a prestazioni mentali normali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamina C – 80 mg, vitamina E – 20 mg, rame – 1,1 mg, selenio – 55 µg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni bustina apporta 80 mg di vitamina C (100% VNR), 20 mg di vitamina E (166,7% VNR), 1,1 mg di rame (110% VNR) e 55 µg di selenio (100% VNR). Ogni vitamina e ogni minerale di questo gruppo contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo: è la componente antiossidante dell’integratore. Vitamina C, rame e selenio contribuiscono anche alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio – 200 mg (53,3% VNR)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni bustina apporta 200 mg di magnesio, sotto forma di magnesio ossido, pari al 53,3% del valore nutrizionale di riferimento di 375 mg al giorno. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, al mantenimento di ossa normali, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEstratti vegetali\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZafferano\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e L., stimmi) – 20 mg, titolato in safranale: favorisce il normale tono dell’umore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolygonum\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e Siebold \u0026amp; Zucc., radice) – 20,4 mg, di cui 20 mg di resveratrolo: ha azione antiossidante, è un tonico contro la stanchezza fisica e mentale, favorisce la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare, la fluidità delle secrezioni bronchiali, le funzioni depurative dell’organismo e il drenaggio dei liquidi corporei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRibes nero\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e L., foglie) – 200 mg: favorisce il benessere di naso e gola e il drenaggio dei liquidi corporei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColeus\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eColeus forskholii\u003c\/em\u003e Bricq., radice) – 100 mg, di cui 10 mg di forskolina: favorisce la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare, la regolarità della pressione arteriosa e la funzionalità delle prime vie respiratorie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFosfoserina – 150 mg, arginina – 150 mg, acetil carnitina – 100 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni bustina apporta 150 mg di fosfoserina, 150 mg di arginina e 100 mg di acetil carnitina. La fosfoserina è un derivato dell’aminoacido serina; l’arginina è un aminoacido; l’acetil carnitina è una forma della carnitina, una sostanza che l’organismo usa per portare gli acidi grassi nei mitocondri.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCome scegliere tra gli integratori per la vista\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGli integratori per gli occhi non sono tutti uguali, e i migliori integratori sono quelli con una formula chiara e dosaggi dichiarati. Per scegliere un integratore per la salute della vista conviene guardare:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ei nutrienti con effetti riconosciuti sulla vista\u003c\/strong\u003e: zinco e vitamina B2 contribuiscono al mantenimento della capacità visiva normale, e lo fanno solo a dosi significative, cioè almeno il 15% dei valori di riferimento;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ela presenza e la quantità di luteina e zeaxantina\u003c\/strong\u003e: ResColin® Forte ne apporta 15 mg e 2 mg per bustina;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ela componente antiossidante\u003c\/strong\u003e: vitamina C, vitamina E, zinco, rame e selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eil formato\u003c\/strong\u003e: una bustina al giorno da sciogliere in acqua.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eDomande frequenti sull’integratore per gli occhi\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQual è il miglior integratore per gli occhi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon esiste un integratore migliore in assoluto: conta la formula. ResColin® Forte riunisce in una bustina al giorno zinco e vitamina B2, che contribuiscono al mantenimento della capacità visiva normale, luteina, zeaxantina, citicolina e un complesso di vitamine e minerali con azione antiossidante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali vitamine servono agli occhi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B2 (riboflavina) contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale, come lo zinco tra i minerali. Le vitamine C ed E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. ResColin® Forte le contiene tutte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali ingredienti sono più comuni negli integratori per gli occhi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli ingredienti più diffusi sono di quattro tipi: i carotenoidi luteina e zeaxantina; l’estratto di mirtillo, in particolare di mirtillo nero, ricco di antocianine; gli omega-3 come il DHA, acidi grassi presenti naturalmente nella retina e apportati con la dieta soprattutto dal pesce; vitamine e minerali come vitamina B2 e zinco. ResColin® Forte non contiene mirtillo né omega 3: punta su luteina e zeaxantina, citicolina, vitamine, minerali ed estratti vegetali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA cosa servono luteina e zeaxantina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLuteina e zeaxantina sono i due carotenoidi che l’occhio concentra nella macula, la zona centrale della retina. L’organismo non li produce e li ricava dagli alimenti, in particolare dalle verdure a foglia verde. Una bustina di ResColin® Forte apporta 15 mg di luteina e 2 mg di zeaxantina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn integratore per gli occhi è utile a chi usa molto gli schermi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChi lavora a lungo al computer sente spesso gli occhi stanchi. Le prime attenzioni sono le pause regolari, una buona illuminazione e la giusta distanza dallo schermo. ResColin® Forte affianca queste abitudini con zinco e vitamina B2 per la capacità visiva normale, con 200 mg di magnesio e con vitamine del gruppo B e acido folico, che contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQual è l’alimento che fa più bene alla vista?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon c’è un solo alimento: conta la varietà della dieta. Le verdure a foglia verde, come spinaci, cavolo riccio e bietole, sono le fonti principali di luteina e zeaxantina, insieme al tuorlo d’uovo. Il pesce azzurro apporta omega-3. Agrumi, kiwi e peperoni sono ricchi di vitamina C; frutta secca e oli vegetali di vitamina E; latte, uova e cereali integrali di vitamina B2; carne, legumi e semi di zinco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali abitudini aiutano a proteggere la vista nel tempo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe abitudini che contano di più per il benessere oculare sono cinque: una dieta varia e ricca di verdure, pause regolari davanti agli schermi (ogni 20 minuti, 20 secondi guardando lontano), occhiali da sole con filtro UV all’aperto, non fumare e controlli periodici dall’oculista. Un integratore alimentare si aggiunge a queste abitudini, non le sostituisce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGli integratori per gli occhi migliorano la vista?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn integratore non corregge i difetti visivi e non sostituisce occhiali, lenti o visite oculistiche. Zinco e vitamina B2 contribuiscono al mantenimento della capacità visiva normale: sono utili a chi vuole assicurarsi un apporto adeguato di questi nutrienti ogni giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando assumere un integratore per gli occhi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eResColin® Forte si assume una volta al giorno, in qualsiasi momento della giornata. Scegliere un orario fisso aiuta a non dimenticare l’assunzione.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePer quanto tempo si assume e quando si vedono i benefici?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlla dose di 1 bustina al giorno, una confezione di ResColin® Forte dura 30 giorni. Non c’è un tempo uguale per tutti: vitamine e minerali svolgono le loro funzioni con un apporto regolare, giorno dopo giorno, all’interno di una dieta varia. Non utilizzare per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eModalità d’uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSi consiglia di assumere \u003cstrong\u003e1 bustina al giorno\u003c\/strong\u003e, da sciogliere in un bicchiere d’acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eAvvertenze\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non utilizzare in bambini ed adolescenti. Non utilizzare in gravidanza, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCi sono controindicazioni o effetti collaterali?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eResColin® Forte si assume alla dose di 1 bustina al giorno: per un uso corretto basta rispettare la dose giornaliera e le avvertenze riportate in etichetta. Non va utilizzato in bambini, adolescenti e in gravidanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConservare in luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di luce e di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra e correttamente conservato.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eIngredienti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIsomalto, Maltodestrine (agenti di carica); Magnesio ossido; Citicolina; Ribes nero e.s. (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e L. – folium); Fosfoserina; Arginina; Zinco gluconato; Coleus e.s. (\u003cem\u003eColeus forskholii\u003c\/em\u003e Bricq. – radix) titolato al 10% in forskolina; Acetil carnitina; Acido citrico (acidificante); Vitamina C (acido L-ascorbico); Vitamina E (D-alfa tocoferile acetato); Aroma; Polygonum e.s. (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e Siebold \u0026amp; Zucc. – radix) titolato al 98% in resveratrolo; Zafferano e.s. (\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e L. – stigmata) titolato allo 0,3% in safranale; Silice colloidale (agente antiaggregante); Luteina 5% (da \u003cem\u003eTagetes erecta\u003c\/em\u003e – capitula); Rame gluconato; Acido pantotenico (calcio d-pantotenato); Sucralosio (edulcorante); Zeaxantina 1% (da \u003cem\u003eTagetes erecta\u003c\/em\u003e – capitula); Vitamina B6 (piridossina cloridrato); Vitamina B2 (Riboflavina 5’ fosfato sodica); Vitamina B1 (tiamina cloridrato); Acido folico (acido pteroilmonoglutammico); Selenito di sodio; Vitamina B12 (cianocobalamina).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eResColin® Forte 30 bustine: informazioni prodotto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e 30 bustine da 3,5 g – peso netto 105 g, con edulcoranti\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDose consigliata:\u003c\/strong\u003e 1 bustina al giorno\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eProdotto in Italia\u003c\/strong\u003e da Laboratorio Terapeutico M.R. srl, Firenze\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNotificato al Ministero della Salute, codice 176652\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GP NUTRACEUTICALS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48192811106650,"sku":"RESCOLIN-FORTE-BUSTINE","price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/7735\/1267\/files\/RescolinForte_2026.jpg?v=1789119639"},{"product_id":"relaom","title":"RelaOm®","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRelaOm®\u003c\/strong\u003e è l'integratore alimentare di GP Nutraceuticals per chi vive un periodo di stress e vuole ritrovare rilassamento e riposo: in una sola bustina riunisce 1 mg di melatonina, 300 mg di GABA, triptofano e glicina, sei estratti vegetali (passiflora, melissa, griffonia, rhodiola, bacopa e zafferano), 150 mg di magnesio, il selenio e le vitamine B6, B12, niacina e D. La passiflora favorisce il rilassamento e il sonno in caso di stress, griffonia e bacopa favoriscono il rilassamento e il benessere mentale, la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePer chi è pensato l'integratore alimentare RelaOm®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRelaOm® è pensato per donne e uomini adulti che, nei periodi di stress, fanno fatica a staccare e vogliono una formula completa per il rilassamento fisico e mentale e per il riposo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003echi affronta un periodo di lavoro o studio impegnativo e arriva a sera con la mente ancora accesa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echi nei periodi più pesanti impiega molto tempo ad addormentarsi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echi si sente stanco e affaticato e vuole sostenere il normale tono dell'umore;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echi cerca, in un unico integratore, melatonina, estratti vegetali per il rilassamento e nutrienti per il sistema nervoso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBasta una bustina al giorno sciolta in un bicchiere d'acqua, da inserire nella routine serale e nel benessere quotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuali sono i benefici di RelaOm® per rilassamento e benessere mentale?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesti sono gli effetti autorizzati, ingrediente per ingrediente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRilassamento e benessere mentale:\u003c\/strong\u003e la passiflora favorisce il rilassamento e il sonno in caso di stress; griffonia, bacopa e melissa favoriscono il rilassamento e il benessere mentale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAddormentamento:\u003c\/strong\u003e la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno; l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTono dell'umore:\u003c\/strong\u003e melissa, griffonia, rhodiola e zafferano favoriscono il normale tono dell'umore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStanchezza:\u003c\/strong\u003e la rhodiola è un tonico-adattogeno e un tonico contro la stanchezza fisica e mentale; magnesio, niacina e le vitamine B6 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema nervoso e funzione psicologica:\u003c\/strong\u003e magnesio, niacina e vitamine B6 e B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMemoria:\u003c\/strong\u003e la bacopa favorisce la memoria e le funzioni cognitive.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscoli:\u003c\/strong\u003e magnesio e vitamina D contribuiscono alla normale funzione muscolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDifese:\u003c\/strong\u003e le vitamine D, B6 e B12 e il selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStress ossidativo:\u003c\/strong\u003e il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo; la melissa ha un'azione antiossidante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposizione di RelaOm® per 1 bustina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa dose giornaliera è di 1 bustina da 4,5 g. Magnesio, niacina, vitamine B6, B12 e D e selenio coprono dal 40% al 100% dei valori nutritivi di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 1 bustina\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGABA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-triptofano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glicina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelissa e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflora e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGriffonia e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRhodiola e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBacopa e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZafferano e.s.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelenio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55 mcg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mcg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 mcg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eVNR: valori nutritivi di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredienti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio citrato; isomalto (agente di carica); GABA (acido gamma amino butirrico); maltodestrine (agenti di carica); L-triptofano; L-glicina; melissa e.s. (Melissa officinalis L. – folium); passiflora e.s. (Passiflora incarnata L. – herba cum floribus); griffonia e.s. (Griffonia simplicifolia Baill. – semen); rhodiola e.s. (Rhodiola rosea L. – radix); bacopa e.s. (Bacopa monnieri Wettst. – herba); acido citrico (acidificante); aroma; zafferano e.s. (Crocus sativus L. – stigmata); silice colloidale (agente antiagglomerante); niacina (nicotinammide); sucralosio (edulcorante); vitamina D (colecalciferolo); vitamina B6 (piridossina cloridrato); melatonina; sodio selenito; vitamina B12 (cianocobalamina). Con edulcoranti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGli ingredienti di RelaOm®: estratti vegetali, melatonina, magnesio e vitamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa formulazione riunisce 16 ingredienti caratterizzanti: sei estratti vegetali, la melatonina, il GABA, due aminoacidi (triptofano e glicina), il magnesio, il selenio e quattro vitamine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassiflora\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'estratto si ottiene dalle parti aeree fiorite di Passiflora incarnata, una pianta rampicante originaria del Nord America. La passiflora favorisce il rilassamento e il sonno in caso di stress e il benessere mentale. Una bustina ne apporta 200 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGriffonia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDai semi di Griffonia simplicifolia, una pianta africana naturalmente ricca di 5-HTP (5-idrossitriptofano). Favorisce il normale tono dell'umore, il rilassamento, il sonno e il benessere mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelissa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDalle foglie di Melissa officinalis, una pianta dal profumo di limone. Favorisce il normale tono dell'umore, il rilassamento e il benessere mentale e ha un'azione antiossidante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBacopa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDalla pianta di Bacopa monnieri, tradizionale della medicina ayurvedica. Favorisce il rilassamento, il sonno e il benessere mentale, la memoria e le funzioni cognitive.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRhodiola e zafferano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa rhodiola (o rodiola, Rhodiola rosea, radice) è una delle piante adattogene più conosciute, tipica delle regioni fredde: è un tonico-adattogeno e un tonico contro la stanchezza fisica e mentale e, insieme allo zafferano (stimmi di Crocus sativus), favorisce il normale tono dell'umore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelatonina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ l'ormone che l'organismo produce la sera, quando cala la luce, per preparare il corpo al sonno. RelaOm® ne apporta 1 mg per bustina, la quantità a cui si riferisce l'effetto autorizzato: la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno, con l'assunzione poco prima di coricarsi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è il GABA?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl GABA (acido gamma-amminobutirrico) è una sostanza prodotta naturalmente dall'organismo a partire dal glutammato ed è il principale neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale. Si trova anche in alcuni alimenti fermentati e nei cereali germogliati: tè verde, riso integrale germogliato, kimchi, yogurt e kefir. RelaOm® ne contiene 300 mg per bustina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTriptofano e glicina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl triptofano è un aminoacido essenziale, cioè da introdurre con l'alimentazione, presente in latte, uova, legumi e frutta secca: è il precursore della serotonina e della melatonina. La glicina è l'aminoacido più semplice ed è presente in tutte le proteine. Una bustina ne apporta 200 mg di ciascuno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresente come magnesio citrato, 150 mg per bustina (40% VNR). Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, alla normale funzione muscolare, all'equilibrio elettrolitico e al normale metabolismo energetico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B, vitamina D e selenio\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiacina, vitamina B6 e vitamina B12\u003c\/strong\u003e contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al normale metabolismo energetico; B6 e B12 anche alla normale funzione del sistema immunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D\u003c\/strong\u003e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento della normale funzione muscolare e al mantenimento di ossa normali.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelenio\u003c\/strong\u003e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eStress, cortisolo e stanchezza fisica e mentale: cosa sapere\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo stress è la risposta dell'organismo a una situazione che richiede uno sforzo: il corpo libera adrenalina e cortisolo per affrontarla. È una reazione utile quando dura poco. Quando invece lo stress si prolunga per settimane, per lavoro, impegni familiari o preoccupazioni, si parla di stress cronico e i livelli di cortisolo possono restare alti anche la sera, proprio quando dovrebbero scendere per lasciare spazio al sonno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer approfondire sintomi, cause ed esami, leggi la \u003ca href=\"https:\/\/www.gpnutraceuticals.com\/blogs\/sonno-e-stress\/cortisolo-alto\"\u003eguida al cortisolo alto\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome riconoscere un periodo di stress prolungato?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI segnali con cui ansia e stress possono manifestarsi sono simili: stanchezza mentale, nervosismo, difficoltà di concentrazione, sbalzi dell'umore e disturbi del sonno, con una qualità del sonno peggiore: si fatica ad addormentarsi, ci si sveglia durante la notte o al mattino non ci si sente riposati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStress e ansia sono la stessa cosa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, anche se l'ansia e lo stress vengono spesso confusi. Lo stress è legato a una causa precisa e di solito si attenua quando la situazione si risolve; l'ansia è una preoccupazione che può durare anche senza un motivo evidente. Se ansia, insonnia o nervosismo durano da settimane e pesano sulla vita di tutti i giorni, è il caso di parlarne con il medico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali abitudini aiutano a gestire lo stress e dormire meglio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer la gestione dello stress e il benessere psicofisico, le abitudini più utili per contrastare lo stress sono: fare attività fisica regolare, prendersi pause durante la giornata, praticare tecniche di respirazione o rilassamento, dedicare qualche minuto al rilassamento mentale, andare a letto e svegliarsi più o meno alla stessa ora per la qualità del riposo, spegnere telefono e tablet almeno mezz'ora prima di dormire, evitare caffè e tè dal pomeriggio e alcol la sera e cenare leggero. Un integratore come RelaOm® si inserisce in questa routine con una bustina al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIntegratori per lo stress: come scegliere\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSotto il nome di integratori antistress si trovano formulazioni molto diverse. Conviene guardare quali principi attivi contengono, in che quantità e se gli effetti dichiarati sono quelli autorizzati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando può essere utile assumere integratori per lo stress?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChi affronta un periodo intenso, con situazioni di stress che si ripetono per settimane, può scegliere di assumere integratori come supporto a uno stile di vita sano: alcuni integratori sono pensati per il giorno, altri per la sera. RelaOm® si assume la sera, perché contiene melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali ingredienti si trovano in un integratore per lo stress?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI più usati sono le piante adattogene come ashwagandha, rhodiola e ginseng, le piante usate per favorire il rilassamento come passiflora, melissa, biancospino e griffonia, e poi magnesio e vitamine del gruppo B, che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso. Gli integratori formulati per lo stress mentale agiscono quindi su più fronti: piante adattogene per la stanchezza, piante per il rilassamento e nutrienti per il sistema nervoso. RelaOm® riunisce in una sola bustina passiflora, melissa, griffonia, rhodiola, bacopa e zafferano insieme a magnesio e vitamine del gruppo B.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEsiste un integratore naturale per lo stress?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChi cerca un integratore naturale per lo stress guarda di solito agli estratti vegetali. In un integratore come RelaOm® ce ne sono sei, affiancati da melatonina, GABA, magnesio e vitamine per chi vuole sostenere, oltre al rilassamento, anche il riposo e il tono dell'umore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGli integratori per lo stress possono aiutare anche il sonno?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStress e sonno sono legati: le giornate pesanti si fanno sentire soprattutto la sera. Per questo alcuni integratori contengono anche ingredienti per il riposo. In RelaOm® la passiflora favorisce il rilassamento e il sonno in caso di stress e la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuali vitamine servono nei periodi di stress?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNessuna vitamina ha un effetto autorizzato su ansia o stress. Le vitamine del gruppo B, come B6, B12 e niacina, contribuiscono però al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, come il magnesio. In RelaOm® sono presenti al 100% dei valori nutritivi di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQual è il miglior integratore per l'umore?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCome per i migliori integratori per lo stress, più che il migliore in assoluto, conviene cercare un integratore con ingredienti che hanno un effetto autorizzato sul normale tono dell'umore: tra le piante sono griffonia, rhodiola, zafferano e melissa. RelaOm® le contiene tutte e quattro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSi possono combinare più principi attivi: melatonina da sola o integratore completo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì: molti integratori formulati per lo stress combinano alcuni principi attivi diversi, così da sostenere insieme rilassamento, riposo e sistema nervoso. Molti integratori per dormire invece contengono solo melatonina. L'integratore RelaOm® affianca alla melatonina il GABA, gli aminoacidi, sei estratti vegetali e i nutrienti per il sistema nervoso: una formula pensata per chi, oltre all'addormentamento, vuole sostenere rilassamento e benessere mentale nei periodi di stress.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBustine, compresse o capsule?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti integratori alimentari antistress sono in compresse o capsule. L'integratore RelaOm® è in bustine da sciogliere in acqua: un formato pensato per apportare in una sola dose quantità importanti di magnesio, GABA e aminoacidi, difficili da racchiudere in una capsula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModalità d'uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSi consiglia l'assunzione di 1 bustina al giorno da sciogliere in un bicchiere d'acqua. Per l'effetto della melatonina sull'addormentamento, assumere la bustina poco prima di coricarsi. Se il tuo medico ti ha indicato uno schema diverso, segui le sue indicazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlla dose di 1 bustina al giorno, una confezione da 30 bustine dura 30 giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAvvertenze\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati, senza sentire il parere del medico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConservare in luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di luce e di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra e correttamente conservato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformazioni prodotto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 bustine da 4,5 g, peso netto 135 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon edulcoranti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdotto in Italia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNotificato al Ministero della Salute, codice 178986\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFonti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe informazioni di questa pagina si basano sull'etichetta del prodotto e sulla normativa europea e italiana sugli integratori.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffetti di melatonina, vitamine e minerali:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/IT\/TXT\/?uri=CELEX:32012R0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRegolamento (UE) n. 432\/2012\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/food\/food-feed-portal\/screen\/health-claims\/eu-register\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eregistro UE delle indicazioni sulla salute\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffetti degli estratti vegetali:\u003c\/strong\u003e Ministero della Salute, linee guida ministeriali di riferimento per gli effetti fisiologici (Allegato 1 al DM 10 agosto 2018)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNotifica:\u003c\/strong\u003e registro degli integratori alimentari del Ministero della Salute\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"GP NUTRACEUTICALS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48198272647514,"sku":"RELAOM-BUSTINE","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/7735\/1267\/files\/Relaom_2026.jpg?v=1789118755"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/7735\/1267\/collections\/upscaled_image.jpg?v=1774992812","url":"https:\/\/www.gpnutraceuticals.com\/it-int\/collections\/stress-e-insonnia.oembed","provider":"GP NUTRACEUTICALS SRL","version":"1.0","type":"link"}